Dharmagruppen

Dharmagruppen är en ideell förening, i Malmö, som erbjuder meditationskvällar och undervisning av erfarna lärare. Vi utgår från en theravada-buddhistisk tradition men vill anpassa denna till modern tid och västerländska behov.
Framförallt vill vi inspirera(s) till ett fördomsfritt och helhjärtat liv här och nu. Tillsammans kan vi utforska tillvarons gåtor och livets väsentligheter på ett jordnära och handfast sätt. Du behöver inte vara religiös för att meditera. Tvärtom är en öppenhet för olika tro och åskådningar en fördel i samtal och utforskande.

Buddhismen refererar till vår 'buddha-natur' medan andra religioner refererar till gud. I båda fall handlar det om en aspekt på livet det är svårt att sätta ord på. Den kan ha visat sig då du haft möjlighet att 'bara vara'. Kanske under en magisk vårdag efter en oändligt lång vinter? Eller i ett intimt möte med en älskad, eller då du upplevt svårigheter i livet, sorg och förlust.

Att ge akt på denna aspekt kan betyda att lära sig lyssna hängivet. Att ge sig själv tid att stanna upp och vila i nuet, men också att släppa taget om fixa ideer. Ideer om hur vi vill att saker och ting, vi själva och andra, ska vara. Meditation öppnar upp nya perspektiv.

Läs mer om Meditation - Vipassana och Metta ->

Klicka här för att gå till Dharmagruppens webbplats.